測量時間: 8:20AM
體重: 85.2kg 體脂:44.0% 水量:41.0%
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早餐 : 10:30AM : 400cc水 + 奶昔 3匙
午餐 12:15PM : 300cc水 +奶昔 (STS免費奶昔)
晚餐 : 7:045pm 香菇蔬菜肉碎麵線一碗 (自己煮的)
7:30pm 喝完6000cc草本茶. >0< 耶!!!
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