2010年12月23日 星期四

2010年12月24日

今天上秤,體重是83.5公斤，因為從小三歲開始體型就不斷地向横發展，我呢，一定要在2011年3月5日生日前突破60公斤，這是我在2011年的第一個要完成的目標。

已經第十二天沒有吃澱粉類(飯、麵)的食物，感覺很不錯，精神和體力都比以往好很多，真的是太棒了!
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1 則留言:

  1. 阿健2011年2月14日 凌晨2:04

    加油喔，希望有了踏步機以後能夠更方便的在家中運動，消耗更多的卡路里後，瘦身更有效。 期待妳的蛻變

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